1. 식욕 부진
식사 시간에 얽매이지 않고 먹고 싶을 때, 먹을 수 있을 때, 수시로, 적은 양을 자주 섭취합니다. 규칙적인 운동으로 식욕을 돋웁니다(예: 크래커, 치즈, 빵, 떡, 고구마, 과일 등)
2. 메스꺼움, 구토
배가 고프기 전에, 소량씩, 천천히, 자주 섭취합니다. 환기가 잘되는 쾌적한 장소에서 식사하는 것이 좋고, 차거나 실온 정도의 음식, 건조한 음식, 신맛이 나는 음식 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다(예: 샤베트, 과일, 식힌슾, 누룽지, 비스킷, 레몬, 피클 등)
3. 입과 목의 통증
부드럽고 촉촉하게 조리하며 음식을 갈아서 섭취하고, 맵고 짠 자극적인 음식, 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 입안이 쓰린 경우 빨대를 이용하는 것과 입안을 식염수로 자주 헹구어내는 것도 도움이 됩니다(예: 잣죽, 계란찜, 밀크셰이크 등)
4. 후각과 미각 변화
고기류를 먹을 때 쓴맛이나 금속성 맛을 느낄 수 있으므로 조리 방법을 변경하거나 생선, 계란, 두부, 우유 등으로 대신합니다. 금속 식기류보다 플라스틱이나 유리 용기, 사기그릇을 이용하고, 식사 전에 입안을 자주 헹굽니다.
5. 설사
탈수를 예방하기 위해 맑은 미음이나 보리차 등으로 수분을 보충합니다. 너무 차거나 뜨거운 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식은 피하고, 설사로 손실된 전해질 보충을 위하여 이온음료나 염분, 칼륨 등이 함유된 식품을 먹는 것이 좋습니다(예: 고깃국, 바나나, 찐감자 등)
6. 변비
수분 섭취를 충분히 하여(적어도 하루 6~8컵) 변을 부드럽게 합니다. 가벼운 산책이나 걷기 등 규칙적인 운동을 하고, 섬유질이 많은 식품(잡곡류, 생채소, 생과일 등)을 자주 섭취합니다. 단, 소화기계 수술 직후이거나 장폐색의 위험이 있는 경우라면 섬유소 섭취는 제한합니다.